Сандра Бълок - холивудската актриса не излиза сутрин без да е закусила. Благодарение на този си навик тя има стегната кожа. Богатите храни с протеини се състоят от здравословно мюсли, млечни продукти, в това число кисело мляко, плодове. Това поддържа кожата в младежки вид, стегната и добре изглеждаща, обратно на очакванията за отпускане. Наред с това тя препоръчва ходене в бърз темп 30 мин. и поне 3 пъти седмично.
Кайли Миноук - тайната рецепта на австрийската певица да бъде винаги енергична и жизнена е в приема на големи количества вода.
Шарън Стоун – звездата споделя пред журналистите в интервю, че тайната рецепта в това да изглежда винаги във форма се крие в биопродуктите. Звездата яде само биологично чисти и нерафинирани храни, подложени на умерена топлинна обработка. И въпреки, че изключва всякакви меса, млечни продукти, яйца и риба, тя залага на достатъчни количества пълнозърнести продукти, водорасли, кълнове, зеленчуци и плодове. Научете още за аминокиселините.
